Норма сахара в крови по возрасту: таблица у женщин

Что такое «гликемический индекс»?

Сахар – важная составляющая химического состава крови, которая корректируется поджелудочной железой. Эта структурная единица эндокринной системы отвечает за выработку гормонов инсулин и глюкагон.

Очень важно поддерживать гормональный баланс. Например, инсулин отвечает за доставку глюкозы к клеткам, тогда как глюкагон отличается своими гипергликемическими свойствами.

Если концентрация гормонов нарушена, норма сахара в крови человека не отмечается по результатам выполненных анализов. Требуется подробная диагностика и незамедлительное консервативное лечение.

Гликемический индекс – общепринятый коэффициент, показывающий, как те или иные продукты после употребления влияют на уровень сахара. Бывает в диапазоне от 0 до 100.

Чем выше индекс – тем сильнее повышается норма сахара в крови. Нужно понимать, что это – не статическая величина, и она не показывает сколько глюкозы содержится в том или ином продукте.

Она лишь демонстрирует, с какой скоростью углеводы будут расщепляться и попадать в кровь.

К примеру, самый низкий уровень ГИ у корицы, базилика (5). Самый высокий – у глюкозы, модифицированного крахмала (100). Но рацион для больного сахарным диабетом составляется индивидуально диетологом и эндокринологом, с учетом его возраста, телосложения, наличия других хронических заболеваний. При диабете рекомендуется ограничивать употребление продуктов с ГИ выше 40.

Причины отклонения результатов анализа от норматива

Отклонение от принятых нормативных показателей не всегда является признаком какого-либо серьезного заболевания, однако обязательно требует внимания специалистов.

Так, повышенные значения уровня глюкозы могут свидетельствовать не только о наличии сахарного диабета либо преддиабета, но и о других заболеваниях.

В частности, ряд расстройств эндокринной системы: акромегалия, синдром Кушинга, некоторые формы тиреотоксикоза, глюкоганома, а также феохромоцитома — приводят к увеличению концентрации содержания глюкозы в крови.

Этот же симптом характерен и для любых форм панкреатита, гемохроматоза, ряда заболеваний печени и почек в хронической стадии. Кардиологический шок, характеризующийся резким и значительным уменьшением сократительной способности миокарда, также сопровождается ростом уровня глюкозы.

Повышение сахара может происходить и без каких-либо патологических процессов в организме. Так, стресс, нервное переутомление, а также физическая нагрузка в определенных случаях могут повышать глюкозу в крови.

Уменьшение всасывания глюкозы в ЖКТ и гликогенозы также может значительно снижать содержание сахара. К тому же эффекту приводит частое потребление алкоголя, хроническое переутомление, активные занятия спортом.

Очень опасной может быть гипогликемия в результате приема неправильно подобранной дозы сахароснижающих препаратов, а также инсулина. В определенных случаях это может привести к серьезным последствиям для пациента, поэтому необходимо строго придерживаться принципов терапии, назначенной специалистом.

Основные причины слишком низкого уровня сахара в крови (гипогликемии):

  • ограниченный рацион (не редкость у тех, кто часто изнуряет себя диетами);
  • длительные перерывы между приемами пищи;
  • интенсивные физические нагрузки (при которых соблюдается ограниченный рацион);
  • избыток «легких» углеводов в рационе (после резкого повышения нормы сахара она сильно снижается).

Уровень глюкозы: норма, отличия показателей в зависимости от методик выполнения анализа, когда следует обратиться к врачу

Подавляющее большинство клинических анализов крови берется строго натощак. После еды запускается целый каскад ферментативных, гормональных и метаболических реакций. Но подобные изменения мало отражаются на количестве форменных элементов крови (эритроцитов, лимфоцитов, лейкоцитов и т.д.), однако могут быть решающими для концентрации сахара в крови.

Кроме того, огромную роль играет и методика забора крови для проведения анализа. Дело в том, что в венозной крови концентрация глюкозы приблизительно на 9—12% выше чем в капиллярной. Поэтому при подобной методике исследования допустимые нормы также отличаются.

Возраст Уровень сахара в венозной крови, моль/л
дети до года 3,3-5,6
дети от года до 14-15 лет 3,4-5,6
подростки и взрослые до 59 лет 3,5-6,1
пожилые пациенты старше 60 лет 4,6-6,4
беременные женщины 5,1-7,0

Если полученные результаты отличаются от физиологически приемлемых на 0,4 — 0,5 единиц, ставят диагноз преддиабетное состояние, что требует проведения дополнительного обследования. Для определения особенностей выработки инсулина и усвоения глюкозы анализ повторяют после приема пищи.

Через 60 минут после еды 3,8-5,2 ммоль/л (пограничное значение 5,6 ммоль/л)
Через 120 минут после еды 4,3-4,6 ммоль/л
При употреблении богатой быстрыми легкоусваиваемыми углеводами пищи 6,4-6,8 ммоль/л

Норма анализа у детей и беременных женщин

Если кровь для исследования на глюкозу была взята у беременной женщины, то относительно небольшое превышение показателя нормы глюкозы в крови допустимо. Это связано с тем, что организм женщины находится в особом состоянии и ему требуется значительно большее количество энергии для нормального функционирования.

Клетки организма беременной требуют большее количество питательных веществ для полноценного функционирования и нормального развития плода. Это требование относится ко всем необходимым веществам, в том числе и к глюкозе.

Проведение анализа крови беременной на сахар осуществляется при отсутствии существенных отклонений в показателях два раза в течение беременности. Первый раз такой анализ осуществляется при постановке на учет на 8-12 неделе беременности и второй раз на последнем триместре вынашивания ребенка. Чаще всего второй анализ проводится на 30 неделе беременности.

норма сахара в капиллярной крови

При беременности нормальный уровень глюкозы считается до 6,0 ммоль/л в капиллярной крови и до 7,0 ммоль/л  в венозной. При превышении этих значений беременной рекомендуется пройти глюкозотолерантный тест.

У детского организма показатель количества глюкозы зависит от возраста. К примеру, норма сахара в крови у детей 10 лет меньше, чем у взрослого, а начиная с 14 лет уровень глюкозы в крови детского организма равен таковому в организме взрослого человека.

При выявлении высокого уровня сахаров в детском организме ребенку назначают проведение дополнительных тестов для получения более полной картины о состоянии ребенка. Видео в этой статье покажет, как происходит анализ крови на сахар.

  1. Норма уровня глюкозы в крови у детей до года равняется 2.8-4.4 ммоль/литр.
  2. В возрасте до пяти лет показатели норм составляют 3.3-5.0 ммоль/литр.
  3. У детей старшего возраста уровень сахара должен быть таким же, как у взрослых.

При превышении показателей у детей показателя 6.1 ммоль/литр врач назначает тест на толерантность к глюкозе или анализ крови для выяснения концентрации гликозилированного гемоглобина.

Норма анализа у детей и беременных женщин

Взрослый мужчина с безупречным состоянием здоровья может не беспокоиться, показатель остается в допустимых пределах. Однако систематически контролировать это значение не будет лишним.

Норма глюкозы в крови: у женщин, мужчин, беременных

Допустимая норма уровня сахара в крови у мужчин определена, как 3,3 – 5,5 ммоль/л, а ее изменение обусловлено возрастными особенностями мужского организма, общим состоянием здоровья и эндокринной системы.

На исследование берется венозная биологическая жидкость, что одинаково для маленьких и взрослых пациентов. При высокой глюкозе речь идет уже о патологии, которую требуется лечить.

Указано, что в пожилом возрасте глюкоза в организме повышается, поэтому допустимые пределы несколько расширяются по сравнению с нормой для молодого человека. Однако такое повышение не всегда связано с обширными патологиями, среди причин опасного скачка глюкозы врачи выделяют специфику пищи, физическую активность с колебанием тестостерона, наличие вредных привычек, перенесенный стресс.

Если норма содержания сахара в крови у мужчин отсутствует, первым делом требуется выяснить этиологию патологического процесса.

Натощак

Отдельно стоит акцентировать внимание на общем состоянии организма, которое влияет на уровень глюкозы. Чтобы показание было максимально точным, лабораторный метод исследования проводить только утром и обязательно натощак.

Предварительное употребление сладких продуктов и сахаросодержащих блюд с большим количеством глюкозы дает ложный результат. Отклонения от нормы не должно превышать 6,1 ммоль/л, но допускается более низкое значение – не менее 3,5 ммоль/л.

Из вены

Для проверки глюкозы необходимо использовать венозную биологическую жидкость, но предварительно провести сбор данных анамнеза. Например, пациент не должен сутра употреблять пищу, при этом накануне важно ограничить использование ряда медицинских препаратов, чтобы снизить риск ошибочного ответа.

Даже зубы чистить утром нежелательно, поскольку зубная паста с содержанием ароматизаторов может спровоцировать превышение допустимого предела. Норма сахара в крови из вены оговаривается пределами 3,3 – 6,0 ммоль/л.

Из пальца

Это менее распространенное, но тоже информативное лабораторное исследование для своевременного выявления сахарного диабета и предотвращения диабетической комы. Чаще такой анализ проводится в детском возрасте при появлении симптомов повышенной глюкозы в биологической жидкости.

Для педиатрии предусмотрены свои допустимые пределы. Что же касается взрослых мужчин, если взять кровь из пальца, результат должен соответствовать значениям 3,3-5,6 ммоль/л.

При превышении допустимой нормы врач направляет на повторный анализ, как вариант – требуется специальная проверка на толерантность. Первый раз капиллярная жидкость берется натощак, желательно в утреннее время; а второй – спустя пару часов после дополнительного приема 75 грамм раствора глюкозы. Норма сахара у мужчин возраста 30-55 лет составляет 3,4 – 6,5 ммоль/л.

С нагрузкой

При пониженной физической нагрузке уровень сахара биологической жидкости организма соответствует допустимой норме, но при ее повышении может неожиданно подскочить до критического предела. Механизм действия такого патологического процесса сходный с эмоциональным состоянием, когда повышению глюкозы крови предшествует нервное перенапряжение, сильнейший стресс, повышенная нервозность.

С целью эффективного лечения рекомендуется устранить чрезмерную физическую нагрузку, при этом разрешается дополнительно использовать медикаментозные методы лечения, но без передозировки медицинских препаратов. В противном случае развивается гипогликемии. Такая патология, развиваясь у взрослых мужчин, негативно сказывается на половой функции, снижает эрекцию.

При диабете

Сахар повышен, причем такой показатель сложно стабилизировать на допустимом значении. Пациенту с сахарным диабетом приходится все время контролировать состав биологической жидкости, специально для этого был приобретен домашний глюкометр. Опасным считается показатель от 11 ммоль/л, когда требуется незамедлительный прием медикаментов, врачебный контроль.

Разрешены следующие цифры – 4 – 7 ммоль/л, но все зависит от особенностей конкретной клинической картины. Среди потенциальных осложнений врачи выделяют диабетическую кому, летальный исход клинического больного.

Симптомы повышенного уровня сахара в крови

Чаще всего если норма сахара в организме нарушена, появляются характерные симптомы развития гипергликемии.

Симптоматика характерная для повышенного уровня сахара зависит от степени развития нарушения в организме.

Существует целый комплекс симптомов, по которым человек способен самостоятельно определить у себя вероятность наличия в организме завышенных показателей уровня сахара.

В первую очередь симптомами, которые должны насторожить человека являются следующие:

  1. Наличие постоянного чувства жажды и сухости во рту.
  2. Значительное повышение аппетита или появление неутолимого чувства голода.
  3. Появление частых позывов к мочеиспусканию и увеличение объема выделяемой урины.
  4. Появление чувства сухости и зуда на кожных покровах.
  5. Быстрая утомляемость и слабость во всем организме.

При выявлении указанных признаков требуется обратиться к врачу-эндокринологу за получением консультации. Врач после проведения опроса направит пациента на сдачу крови для анализа на содержание в ней сахара.

В зависимости от вида лабораторного анализа кровь будут брать из пальца или вены.

Симптомами высокого уровня глюкозы в крови являются:

  1. Частые позывы к мочеиспусканию. Объясняется нарушением водного обмена в организме.
  2. Постоянная сухость во рту, чувство жажды.
  3. Быстрая утомляемость при отсутствии хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы.
  4. Кожный зуд (как правило, без сыпи).
  5. Замедленная свертываемость крови (раны при этом заживают намного медленней, кровотечение останавливать сложнее).

Но стоит учитывать, что сахарный диабет может развиваться и без указанных симптомов. В состоянии преддиабета больной вообще не отмечает ухудшение самочувствия.

Соответственно, когда симптомы все же имеются, то это указывает уже на запущенную стадию заболевания. Естественно, в таком случае следует незамедлительно сдать анализы и проконсультироваться с эндокринологом.

На ранней стадии болезни нормализовать состояние больного достаточно просто.

Какой должен быть сахар: принципы диагностики сахарного диабета, контроль уровня гликемии в домашних условиях

Содержание этих компонентов в крови человека определяется с помощью анализов: ее забор производится из вены. К исследованию важно правильно подготовиться:

  • за 10 – 12 часов до него нельзя употреблять пищу;
  • за полчаса до обследования любые стрессы и физическое напряжение должны быть исключены;
  • курить за 30 минут до обследования запрещено.

Для установки диагноза результаты анализа оценивают, опираясь на существующие нормы и рекомендации ВОЗ.

В домашних условиях проверить сахар можно с помощью обычного глюкометра. Однако следует помнить, что в домашнем приборе анализу подвергается кровь из пальца, то есть капиллярная. А в ней содержание сахара больше, чем в венозной, на 10 – 15%. Это обуславливается процессом утилизации глюкозы тканями.

На основании показаний глюкометра эндокринолог не установит диагноз, но выявленные отклонения будут поводом для проведения дальнейших исследований.

При подозрении на нарушения углеводного обмена, спровоцированного сахарным диабетом, следует провести такие исследования:

  • анализ на уровень глюкозы натощак и после еды (венозная и капиллярная кровь);
  • проведение глюкозотолерантного теста;
  • исследование на уровень гликилированного гемоглобина (позволяет определить возможные колебания уровня глюкозы за последние 3 месяца);
  • определение маркеров аутоиммунного поражения поджелудочной железы, что позволяет определить причину сахарного диабета первого типа.

При обсуждении вопроса, какой должен быть нормальный сахар, доктора обращают внимание на диагностические критерии диабета. Это:

  • однократное повышение уровня глюкозы (вне зависимости от приема пищи или после глюкозной нагрузки) до 11,1 ммоль/л и выше;
  • двукратное увеличение концентрации сахара в капиллярной крови натощак до 6,1 ммоль/л и более.

В настоящее время существуют портативные приборы, чтобы проверить, какой должен быть сахар, в домашних условиях. Наиболее популярными являются модели серии One Touch, Gamma и многие другие. Для прокола пальца используют ручку-ланцет, в которую устанавливают одноразовые иглы.

Кровь наносят не заранее помещенную в глюкометртест-полоску. Спустя несколько секунд на экране отображается результат в моль/л. Стоимость подобного устройства вполне доступна, и он существенно облегчает жизнь людям с диабетом и тем, кто регулярно проверяет уровень глюкозы для самоконтроля.

Частота проведения анализа

Для проверки содержания глюкозы в организме анализ проводится на голодный желудок. Данное исследование назначается, если у пациента наблюдаются такие симптомы, как частое мочеиспускание, зуд кожного покрова, чувство жажды, которые могут указывать на сахарный диабет. Для профилактических целей исследование нужно проводить в 30 лет.

Кровь берется из пальца или вены. Если имеется неинвазивный глюкометр, к примеру, можно провести тестирование в домашних условиях, не обращаясь к помощи врача.

Подобное устройство удобно тем, что для исследования у мужчин и женщин требуется всего одна капля крови. В том числе такой прибор используется для проведения тестирования у детей. Результаты можно получить сразу же. Спустя несколько секунд после измерения.

Если здоровые люди должны сдавать анализ для проверки норм каждые шесть месяцев, то пациентам, у которых диагностировано заболевание, необходимо исследоваться каждый день по три-пять раз. Частота назначения анализов крови на сахар зависит от того, какой тип диабета диагностирован.

Люди, имеющие сахарный диабет первого типа, должны проводить исследование каждый раз перед тем, как ввести инсулин в организм. При ухудшении самочувствия, стрессовой ситуации или изменении ритма жизни тестирование нужно проводить гораздо чаще.


В том случае, когда диагностирован сахарный диабет второго типа, анализы проводятся в утренние часы, через час после приема пищи и перед сном. Для регулярного измерения необходимо приобрести портативный прибор глюкометр.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: