Сахар 7 7 — Сахарный Диабет

Содержание

Почему повышается сахар в крови у диабетиков?

Я получаю множество писем и просьб объяснить почему может подниматься сахар в крови при диабете. Многие жалуются, что сахар резко скачет, прыгает и вообще ведет себя не адекватно.

На эти вопросы очень сложно ответить, потому что у каждого человека может быть своя причина, почему плохо компенсируется диабет. Попробую ответить на несколько распространенных вопросов.

От чего поднимается сахар в крови утром натощак?

Повышение утренней гликемии может быть по нескольким причинам:

выраженный синдром утренней зари
гипогликемия ночью
нехватка сахароснижающего эффекта препаратов (таблеток или инсулина)
долгий голодный промежуток
высокий сахар перед сном

Синдром утренней зари

Прежде всего следует отметить, что правильнее было бы говорить «уровень глюкозы в крови», поскольку понятие «сахар» включает целую группу веществ, а определяют в крови именно глюкозу. Однако термин «уровень сахара в крови» настолько прижился, что употребляется как в разговорной речи, так и в медицинской литературе.

Уровень сахара в крови (уровень глюкозы в крови) – одна из важнейших биологических констант, свидетельствующих о постоянстве внутренней среды организма.

Данный показатель, в первую очередь, отражает состояние углеводного обмена. Глюкоза является своего рода топливом (энергетическим материалом) для клеток всех органов и тканей.

Она поступает в организм человека в основном в составе сложных углеводов, которые впоследствии расщепляются в пищеварительном тракте, и поступают в кровь. Таким образом, уровень сахара в крови может нарушаться при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при которых снижается всасывание глюкозы в кровь.

Поступившая из желудочно-кишечного тракта глюкоза лишь частично используется клетками организма, большая же ее часть откладывается в виде РіР»РёРєРѕРіРµРЅР° в печени.

Затем, в случае необходимости (повышенные физические или эмоциональные нагрузки, недостаток поступления глюкозы из желудочно-кишечного тракта), гликоген расщепляется, и глюкоза поступает в кровь.

Таким образом, печень является депо глюкозы в организме, так что при ее тяжелых заболеваниях также возможны нарушения уровня сахара в крови.

Следует отметить, что поступление глюкозы из капиллярного русла внутрь клетки – достаточно сложный процесс, который при некоторых заболеваниях может нарушаться. Это еще одна причина патологического изменения уровня сахара в крови.

Причины и лечение гипергликемии

Существуют различные причины повышения уровня сахара:

основная из них – сахарный диабет. В таком случае повышенный уровень сахара имеет постоянный характер, нередко нанося большой вред организму;
причиной может быть переедание, употребление в пищу большого количества быстрых углеводов;
уровень сахара способен повышаться в стрессовых ситуациях;
еще одной причиной могут быть различные перенесенные инфекционные заболевания.

Увидев высокие цифры глюкозы в биохимическом анализе крови на ум сразу приходит самое худшее, однако не всегда повышение сахара означает патологию, а именно диабет, который чаще всего подразумевается.

Начну с того, что подниматься уровень глюкозы может по физиологическим причинам, т. е. это происходит у здоровых людей. В каких же случаях?

В нашей жизни бывают ситуации, требующие экстренного выброса глюкозы в кровь для сохранения жизни человека. Сахар может подниматься временно в следующих случаях:

во время тяжелого физического труда или тренировки
во время длительной умственной работы (например, во время экзамена)
при испуге и страхе (например, при страхе медицинских манипуляций)
в жизнеугрожающих ситуациях (война, наводнение, землетрясение и пр.)
при остром стрессе (например, гибель близких)

Причиной, обеспечившей этот результат, конечно, может быть диабет, но может быть и что-то иное. Поэтому лучше проанализировать все возможные варианты. Уровень сахара в крови временно поднимается из-за:

больших нагрузок во время тренировок;
напряженной умственной работы (к примеру, во время сдачи экзамена);
страха (например, перед какими-то медицинскими процедурами);
природных и социальных катаклизмов;
психологического стресса.

А еще различные заболевания могут провоцировать тревожный сахарный скачок. Например, приступ эпилепсии, инфаркт, ожог, травма, перелом, какое-либо хирургическое вмешательство.

В любом случае один-единственный анализ – не повод, чтобы выносить окончательный диагноз. Медицинские исследования надо будет обязательно продолжить, чтобы расставить все точки над «i» и, если диагноз «диабет» будет поставлен, начать соответствующее лечение.

Скачки сахара до 7 ммоль/л и выше могут быть вызваны эндокринными заболеваниями и воспалительными процессами. К факторам риска относят:

сахарный диабет;
печеночные патологии;
сбои в эндокринной системе;
болезни поджелудочной железы;
медикаментозное гормональное лечение;
прием противозачаточных препаратов;
нервное перенапряжение;
усталость после физических нагрузок;
послеоперационный период;
беременность;
неумеренное употребление быстрых углеводов;
неправильная подготовка к анализу.

Профилактика гипергликемии — это регулярный контроль показателей глюкозы. Лечение включает в себя инъекции инсулина, ощелачивание организма для нормализации кислотного баланса, строжайшую диету и стабилизацию психического состояния. Правильное чередование нагрузок и сна обязательно. Дозировка инсулина и план лечения индивидуально контролируются медиками.

Норма для детей

Уровень глюкозы зависит от возраста ребенка. У детей до 2-х лет нормой считается показатель от 2,7 до 4,4 ммоль/литр. От 2 до 7 лет – 3,2-5,1 ммоль/литр. У детей от 7 до 14 лет нормой является уровень 3,2-5,5 ммоль/литр. Если уровень сахара у детей поднимается до 7 ммоль/литр и выше, необходимо как можно быстрее проконсультироваться с врачом и пройти курс лечения.

Уровень сахара в крови у детей несколько ниже, чем у взрослых, поэтому показатель «7» обязательно должен вызвать тревогу.

Способность поджелудочной железы вырабатывать инсулин формируется примерно к пяти годам. С этого возраста и до 11 лет медики отмечают особую предрасположенность детей к «сладкой болезни». Обычно врач назначает своим маленьким пациентом медикаментозное лечение и требует соблюдения определенных житейских правил.

Очень важно соблюдать гигиену кожи и слизистых, особенно если ребенка тревожит зуд и он может расчесывать участки кожи вплоть до появления на них гнойничковых высыпаний. Врач рекомендует ребенку занятия физкультурой или каким-либо видом спорта.

Дело в том, что благодаря физическим упражнениям глюкоза лучше усваивается организмом. На время этих нагрузок юному пациенту доктор может назначить дополнительные углеводы.

Норма для взрослых

Единицей измерения количества сахара в крови принято значение ммоль/литр. У взрослого здорового человека этот показатель, как правило, всегда колеблется в пределах 3,7-5,3 ммоль/литр. Сразу после потребления в пищу быстрых углеводов он может повыситься до 6,9 ммоль/литр, но не выше 7.

Через короткое время значение возвращается к нормальному. При сборе крови из пальца цифра будет примерно на 20% ниже, чем при взятии из вены.

Приведенные значения актуальны для людей любого пола от 14 до 59 лет.

У людей старше 60 лет нормальным считается содержание глюкозы 4,7-6,6 ммоль/литр. Во время беременности у женщин содержание сахара в крови может меняться. Нормой концентрации глюкозы у будущей матери считается 3,3-6,8 ммоль/литр. Для беременной особенно важно контролировать изменение уровня сахара, так как его повышение может негативно сказаться на здоровье будущего малыша.

Значение показателя концентрации сахара в крови, равное 7 ммоль/литр и выше, считается повышенным и является поводом для безотлагательного обращения к врачу.

Признаки

Какие признаки, помимо высокого уровня сахара в крови, характеризуют сахарный диабет? Это:

быстрая утомляемость;
слабость;
сухость во рту, вызывающая жажду;
частая потребность в мочеиспускании;
повышенный аппетит;
потеря в весе;
кожный зуд;
ухудшение зрения;
нарушение чувствительность пальцев ног и рук;
судороги.

Специалисты обращают внимание на такой симптом: если принюхаться к выдыхаемому больным воздуху, можно почувствовать запах ацетона.

Анализ крови на сахар

Нужно регулярно контролировать сахар в крови, чтобы предотвратить развитие серьезных болезней. Для этого нужно знать свой уровень сахара в крови.

Для того чтобы узнать это количество, используют лабораторный анализ крови. Чтобы результаты анализа были достоверными, необходимо строго соблюдать следующие правила:

Анализ сдается натощак. Это означает, что нельзя принимать пищу как минимум за 8 часов до взятия крови на анализ. Нельзя также чистить зубы или использовать жевательную резинку.
Лучше сдавать кровь на сахар в утреннее время – с 8 до 11 часов.
За 2-3 дня до сдачи крови на анализ лучше воздержаться от приема жирной пищи.
Категорически запрещается употреблять алкогольные напитки в течение как минимум суток перед взятием крови.
Кроме того, не рекомендуются физические нагрузки, а также тепловые процедуры, например, баня или сауна, за сутки до анализа.
Перед сдачей анализа нельзя принимать какие-либо медикаменты и проводить медицинские процедуры.
Людям от 40 лет необходимо производить анализ трижды в год.

Перед сдачей анализов пациентам необходимо воздержаться от приема пищи в течение 10 часов, за сутки до этого нельзя употреблять спиртное и кофе. Кровь берут утром натощак.

Такое исследование позволяет определить состояние обменных процессов в организме, степень отклонения от нормы показателей гликемии, диагностировать преддиабетическое состояние и сахарный диабет 1 или 2 типа.

Сколько сахара в сыворотке крови у здоровых людей? Гликемический показатель натощак в норме находится в пределах 3,3–5,5 ммоль/л. При увеличении этих значений назначают повторное проведение анализа и еще несколько исследований для установления правильного диагноза.

Если натощак результат колеблется от 5,5 до 6,9 ммоль/л, диагностируют преддиабет. Когда гликемия достигает значение, превышающее 7 ммоль/л – это говорит о наличие сахарного диабета.

Сколько держится высокий сахар в сыворотке крови после употребления сладкого? Повышение гликемии после легких углеводов сохраняется 10–14 часов. Поэтому именно такой период времени следует воздерживать от приема пищи перед сдачей анализа.

Сахар в сыворотке крови натощак повышен до 5,6 – 7,8, это много, что это значит и что следует делать? Вызывать гипергликемию может:

сахарный диабет;
стрессовое состояние пациента;
физическое перенапряжение;
прием гормональных, противозачаточных, диуретических препаратов, кортикостероидов;
воспалительные, онкологические заболевания поджелудочной железы;
состояние после хирургического вмешательства;
хронические заболевания печени;
патологии эндокринной системы;
неправильная подготовка пациента перед сдачей анализа.

Сахарный диабет может иметь скрытое течение, и на момент сдачи анализов не проявляться повышением гликемии. Чтобы определить насколько повышался сахар в организме за последние 3 месяца проводят анализ на концентрацию гликированного гемоглобина. Ответ исследования позволяет определить процент содержания гемоглобина, вступившего в реакцию с глюкозой.

Специальной подготовки перед сдачей анализа не требуется, разрешается есть, пить, заниматься спортом, вести привычный образ жизни. Не влияют на результат и стрессовые ситуации или какие-либо заболевания.

Сколько гликированного гемоглобина в сыворотке крови у здорового человека? В норме это вещество содержится в пределах 4,5 – 5,9%. Повышение данного уровня говорит о том, что существует высокий процент вероятности развития диабета. Выявляют заболевание, если содержание гликерованного гемоглобина больше 6,5%,это значит, что в крови содержится много гемоглобина, связанного с глюкозой.

Существует два наиболее популярных в клинической медицине способа измерения уровня сахара в крови: утром натощак (при этом перерыв в приеме пищи и жидкости должен составлять не менее 8 часов), и после нагрузки глюкозой (так называемый оральный глюкозотолерантный тест, ОГТТ).

Оральный глюкозотолерантный тест заключается в том, что пациент принимает внутрь 75 грамм глюкозы, растворенной в 250–300 мл воды, а через два часа проводят определение уровня сахара в крови.

Наиболее точные результаты можно получить при сочетанном проведении двух анализов: после трех дней обычной диеты утром натощак определяют уровень сахара в крови, а через пять минут принимают раствор глюкозы, чтобы через два часа еще раз провести измерение данного показателя.

В некоторых случаях (сахарный диабет, нарушение толерантности к глюкозе) необходим постоянный мониторинг уровня сахара в крови, чтобы не пропустить серьезные патологические изменения, чреватые угрозой для жизни и здоровья.

Глюкоза, как известно, это доминанта углеводного обмена веществ. Известно, что за мониторинг уровня сахара ответственность несет ЦНС, а также гормоны и печень. Определенные заболевания в организме, а еще целый список недугов могут быть связаны с повышенным уровнем сахара, либо с его понижением.

Повышенные показатели называют гипергликемией, а пониженные – гипогликемией.

Кому обязательно назначается сдача крови на глюкозу:

Больным сахарным диабетом (как инсулинозависимым, так и инсулинонезависимым);
Будущим мамам;
Людям с эндокринными патологиями;
Женщинам в климактерическом периоде;
Пациентам с болезнями печени;
Пациентам в шоковых состояниях;
Людям с диагностированным сепсисом;
Больным с ожирением.

Это обязательные категории, но есть еще целый перечень медицинских диагнозов, когда дополнительно сдается данный анализ. В рамках плановой диспансеризации, профилактики СД и болезней обмена веществ анализ должны сдавать абсолютно все.

Пробу крови на сахар лаборант берет из пальца, сам объем крови для забора незначителен, анализ поэтому нельзя назвать болезненным. Это довольно быстрое и информативное исследование: за короткие сроки можно выяснить, в норме ли у вас показатели глюкозы в крови.

Данная процедура всегда проводится натощак, при необходимости ее проводят с назначенной сахарной нагрузкой (больному дают сладкое питье). Надо сказать, что уровень сахара в крови непостоянен, он колеблется в том или ином диапазоне, и эти колебания зависимы от ряда внешних и внутренних причин.

Если анализ сдавался под действием вышеперечисленных факторов, то показания могут быть высокими. Но это еще не означает, что у вас гипогликемия – требуется пересдать анализ с учетом рекомендаций для получения корректного результата.

Существуют среднестатистические нормы уровня сахара. Для взрослых 14-60 лет нормой будет считаться диапазон от 4,0 до 6,1 ммоль/л. У людей старше 60-ти этот показатель будет от 4,2 до 6,7 ммоль/л.

Подробную консультацию даст врач, направлявший вас на анализ. Если вы сами, без направления, сдавали анализ, то идти нужно с результатами к терапевту. Но абсолютно ясно – следует заняться своим здоровьем, коррекцией ритма жизни.

Что делать при уровне сахара 7:

Проконсультироваться у терапевта;
Привести в норму свой вес – очень часто именно избыточная масса тела приводит к подобным патологиям;
Отказаться от пагубных привычек;
Пересмотреть свое меню – основы правильного питания просты и доступны, в большинстве случаев это дело самодисциплины и выхода из зоны комфорта;
Организовать полноценный сон (7-8 часов);
Стараться избегать стрессовых ситуаций, эмоциональных перенапряжений.

Диета действительно должна быть очень строгой. Это поможет заняться коррекцией состояния без назначения препаратов. Если болезнь только начинается, то при соблюдении диеты и других медицинских предписаний, можно помочь себе без лекарств.

Проведение лабораторного исследования — шанс предотвратить гипергликемию. Контроль уровня глюкозы особенно важен после 40 лет. Рекомендуется сдавать анализ утром с 8 до 11-ти часов. Соблюдение предписаний повышает достоверность. Правила для точного определения:

Для определения уровня сахара берется анализ крови на голодный желудок.

не кушать за 8 часов до забора крови;
исключить зубную пасту и жевательную резинку;
за 2 дня до процедуры не употреблять алкоголь и жирные блюда;
не принимать лекарственные препараты;
не посещать сауну;
обойтись без физических нагрузок.

В домашних условиях используется глюкометр. Это небольшой электронный прибор, определяющий уровень сахара в крови. Экспресс-анализ простой и безболезненный. Нужно проколоть палец и приложить тест-полоску. Через несколько секунд устройство демонстрирует результат. При диабете глюкометр должен быть под рукой.

Как правильно провести измерение уровня сахара в крови в домашних условиях?

Уровень сахара в крови можно измерять в домашних условиях. Для этого следует приобрести в аптеке специальный прибор – глюкометр.

Традиционный глюкометр представляет собой прибор с комплектом из стерильных ланцетов для получения крови и специальных тесовых полосок. В стерильных условиях ланцетом производится прокол кожи на кончике пальца, капелька крови переносится на тесовую полоску, которая впоследствии помещается в прибор для определения уровня сахара в крови.

Существуют глюкометры, обрабатывающие капиллярную кровь, полученную из других мест (плечо, предплечье, основание большого пальца, бедро). Но следует помнить, что циркуляция крови в кончиках пальцев намного выше, поэтому, используя традиционный метод, можно получить более точные результаты об уровне сахара в крови в данный момент времени.

Это может быть очень важно, поскольку данный показатель в ряде случаев быстро меняется (физическая или эмоциональная нагрузка, прием пищи, развитие сопутствующего заболевания). .

Чтобы правильно измерить уровень сахара в крови в домашних условиях, следует внимательно ознакомиться с инструкцией к приобретенному прибору, а в сомнительных случаях обратиться за разъяснениями к специалисту.

Диета

Для больных диабетом или тех, кто находится в состоянии преддиабета, еда приобретает чрезвычайно важное значение. Не стоит пренебрегать даже мелочами. Например, если каждый день добавлять в пищу немного корицы, ваш организм станет чувствительнее к инсулину и сумеет преобразовывать сахар в полезную энергию.

Различные зеленые овощи и фрукты при их регулярном употреблении способны на двадцать процентов снизить опасность развития диабета.

Очень полезна рыба, содержащая Омега-3 кислоты.